学会正确掌控压力，让压力成为前进的动力
--摘自网络
生活和工作中存在的种种挑战，让我们感到压力的存在。许多人惧怕压力，视压力为敌人。的确，有些时候压力会像一块巨石压得人难以喘息，还可能会因此产生负面的情绪，因此，我们要学会掌控压力。
刀再锋利，如果一碰就断，也没有什么用。面对压力，我们不能一味地往前冲，结果给自己逼到崩溃的边缘。我们应该懂得张弛有度、松紧适当的生活哲学，当面临繁忙的工作和巨大的压力时，要提醒自己适当调整节奏。
据说，老子曾经问他的一个学生：“牙齿和舌头谁硬？”学生说：“牙齿硬。”老子张开嘴让学生看：“牙齿硬，但是已经一个都不在了，舌头软，现在还完好无缺。”老子以此教育他的学生要懂得物极必反的道理，其实就是提醒我们要刚柔相济并学会掌控压力。
当然，生活和工作中如果缺少了压力或是压力太小也是行不通的。没有压力就没有动力，压力使我们不敢停下成长的脚步，压力使我们时时前进，压力使我们面对挑战时不再退缩，压力使我们实现一个目标时不敢懈怠，压力让我们获得成就时能够再接再厉。
上帝造了一群鱼。待上帝把这些鱼放到大海中的时候，忽然想起一个问题，鱼的身体比重大于水，这样，鱼一旦停下来，就会向海底沉下去，沉到一定深度，就会被水的压力压死。于是，上帝赶紧找到这些鱼，又给它们一个法宝，那就是鱼鳔。鱼鳔是一个可以自己控制的气囊，鱼可以用增大或缩小气囊的办法，调节沉浮。这样，鱼在海里就轻松多了，有了气囊，不但可以随意沉浮，还可以停在某地休息。鱼鳔对鱼来讲，实在是太有用了。可唯独鲨鱼没有前来安装鱼鳔。
亿万年之后，上帝想到他放到海中的那群鱼来，想看看它们现在到底如何。他尤其想知道，没有鱼鳔的鲨鱼如今怎么样，是否已经被别的鱼吃光了。
当上帝将海里的鱼族都找来的时候，他发现经过亿万年的变化，所有的鱼都变了模样，连当初的影子都找不到了。上帝问：“谁是当初的鲨鱼？”这时，一群威猛强壮、神气飞扬的鱼游上前来，它们就是海中的霸王——鲨鱼。上帝十分惊讶，心想：这怎么可能呢？当初，只有鲨鱼没有鱼鳔，它要比别的鱼多承担多少压力和风险啊，可现在，鲨鱼无疑是海洋的佼佼者。这到底是怎么回事呢？
鲨鱼说：“我们没有鱼鳔，就要无时无刻面对压力，因为没有鱼鳔，我们一刻也不能停止游动，否则我们就会沉入海底，死无葬身之地。所以，亿万年来，我们从未停止过游动，没有停止过抗争，这就是我们的生存方式。”
当然，压力不仅适用于自然界，同样也适用于人类。我们来看一个现实中的例子：
一艘货轮返航的途中，在茫茫的大海上，突然遇到特大风暴。
货轮在风暴中不停地摇晃着、颠簸着，水手们惊慌失措，只有老船长镇定地指挥着：“打开所有货舱，立刻往里面灌水。”
水手们更加不安起来，他们不解，这时候往船里灌水不是自找死路吗？
老船长对大家说：“你们见过根深干粗的树被暴风刮倒过吗？被刮倒的是那些没有根基的小树。”
水手们半信半疑地照着做了。虽然暴风巨浪依旧激烈，但随着货舱里的水位越来越高，货轮渐渐平稳了。
老船长对那些松了一口气的水手们说：“一只空水桶，是很容易被打翻的，如果装一些水，便很难被打翻。船也是如此，在负重的时候是最安全的；面对风暴，空船才是最危险的。”
老船长的经验告诉我们这样一个道理：如果在前进的路上不想被打倒，缺乏压力是不行的，要学会给自己加压。
没有压力就没有动力。成功路上不能缺少必要的压力，生机勃勃的工作必须靠压力维持，个人潜能的开发只有在重压下才能实现，公司的长远发展只有在市场和竞争对手的压力下才能得以实现。
由此可见，只有掌控好适当的压力，才能获得工作的动力。无论何时何地，压力小了，要学会给自己加压；压力大了，要学会弯曲，给自己减压。只有如此，我们才能在职业生涯中不断学习进步，成就一番事业。
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