在最有效率的时间里，做最重要的事
——摘自网络
在每个人精力充沛、思路敏捷这个最有效率的时间，应当安排最重要的任务，往往能事半功倍。如果你把这段最有效率的时间浪费在琐事上了，可能你一天的工作也没有什么成果。
对于一位经常坐办公室的人来说，他的办事功效会比体力劳动者具有更大的波动性。他的旺盛精力不可能保持一整天，往往只有几个小时。如能抓住这几个小时，就能把一天的工作有条不紊地完成。
对大多数人来说，每次开始工作的头两个小时往往是精力最充沛的。不过，很多人习惯在工作刚开始的时候做一些例行事务，比如，阅读早晨来的信件、刊物、报纸，打几个例行的电话等。结果，这两个小时并没做什么有价值的大事。
我们应该把一天中精力最充沛的时间用在最重要的事情上，因为这些事情需要以最好的精力、最好的思维，以及最好的精神去做。做好这些最重要的事，你今天的工作就可以说基本完成了。而那些次要的事，可以放在精神不是很集中的时间去完成。
当然，在每个人的一天之中，最有效率的时间是有区别的，往往因人而异。有的人的精力充沛时段是在上午10时至下午3时，也有的人的精力充沛时段却是中午12时到下午6时，还有的人在深夜到凌晨的时候才精力充沛。
温杰特和妻子经营同一家商店，但他们从来不会一起在店里忙碌，多数人来店里买东西的时候，只能看到他们夫妇中的一个人。他们难道不会觉得人手太少吗？事实上，他们从来都觉得自己一个人就能做好所有的事情。一般来说，早晨五点的时候，温杰特已经精神饱满地睁开了眼睛，然后开始悄悄地穿衣起床，因为他的太太还在熟睡中，她大概要到八点才会醒来。
温杰特从早上到中午都能保持精力旺盛，但到下午却不喜欢做任何事。所以，他每天都是五点去商店，开始一天的生意。和温杰特相反，他的夫人却不喜欢上午做事，尤其不喜欢早起。上午，他的夫人往往悠闲地散步，然后悠闲地准备午餐。午餐过后，他的夫人会立即接手温杰特管理商店，温杰特则开始度过一个悠闲的下午。
温杰特和他的夫人总是在自己状态最好的时候管理商店，而他们的时间又恰好能够互补，令很多人非常羡慕。温杰特常说：“过去十五年来，我们俩几乎没有同时起过床。我一般上午的工作效率很高，而她则习惯于从午后开始工作，我们真是好搭档。”
1950年，医学家、生物学家霍尔堡医生在哈佛大学实验室中发现某些血细胞的数目并非整天一样，而是随着时间的不同而有所变化。细胞的数目会在一天中的某个时间比较高，而在12小时后则比较低。他还发现心脏、新陈代谢率和体温等也有同样的规律。
霍尔堡由此推论，我们体内的各个系统并非永远处于稳定而无变化的状态，而是有一个大概的周期。有时会加速，有时会减慢。也就是说，我们每天只有一段时间做事效率是最高的，而其他时候则会差一些。
在同一天中，不同的人做事的效率各不相同。如果按照一周来观察，也有类似的情况。日本成功学大师多湖辉曾提出“周一病”的观点，认为刚刚度过周末，周一肯定缺乏工作效率。再加上“今天开始，又要工作一周”的压力，通常周一的工作效率都不高。到了星期二，这种心情会消失，再度精力充沛。星期三、四，人会渐渐疲惫，工作效率又逐渐降低。但是，到了星期五，想到要周末了，心情开始兴奋，工作效率又会提高。
这就和爬山一样，在爬到半山腰的时候是感觉最累的时候，因为前面还有一半的路程。而等快到山顶时，又会陡然精神百倍，因为看到了盼望已久的目的地。同样，大部分人在工作接近结束时，效率都会提高。
要使一个星期的工作维持一定水准，就要合理安排一周的工作。周一最好去做擅长的事情，不擅长的工作最好安排在周末去做。
我们要找出自己每天的巅峰在哪里，低潮在哪里，并且好好地运用它。在精力最好的时候做最重要的事，对提高工作效率非常有效。在你的脑力低潮时间，可以做些简单的事。而在你的巅峰时间，就要抓紧一分一秒。
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